2021-06-11から1日間の記事一覧
自分の人生をちょっとでもマシにしようと思ったときに、自分がやっている方法を紹介します。 まず、快リストと不快リストという2つのリストを作ります。そして、ちょっとでも、快に思ったら、快リストに、具体的に、どういうことを快に思ったのかを書く。逆…
自分の人生をちょっとでもマシにしようと思ったときに、自分がやっている方法を紹介します。 まず、快リストと不快リストという2つのリストを作ります。そして、ちょっとでも、快に思ったら、快リストに、具体的に、どういうことを快に思ったのかを書く。逆…